Hier geht es um
Besserung der Beweglichkeit - Koordination und Kondition - Steigerung der Belastbarkeit sowie Kräftigungs- u. Entspannungsübungen für den ganzen Körper.
Positive Emotionen, Spaß und Stressabbau. Durch die Gruppendynamik steigert es die Glückshormonausschüttung und bringt Freude und Lebensenergie.
| Wann | : Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr |
| Wo | : Sporthalle an der Bahnhofstraße |
| Für Damen (z.Zt. auch Männer) | : ab 18 aufwärts |
| Leitung | : Natalja Dietz |
| Die Gymnastikgruppe am Vormittag ist mit einer neuen Übungsleiterin fündig geworden. Beginn der neuen Gruppe ist am 03.02.2025 |
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| Wann | : Montags von 9.00 bis 10.00 Uhr |
| Wo | : neue Sporthalle an der Ostlandstraße |
| Für Damen | : ab 60 aufwärts |
| Leitung | : Walburga Kleene |
| Ansprechpartner | : Sandra Thoben 04473-929760 |
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